Tagi:

Przepadłam! Właśnie dotarł do mnie wyczekiwany od kilku dni blender Braun Multiquick 9 (teraz znalazłam w promocyjnej cenie!) i natychmiast wzięłam się za jego testowanie na wszelkich polach. Sporo sobie po nim obiecuję. Zobaczymy jak sobie poradzi 🙂 Za kilka dni podzielę się efektami moich testów. A póki co dzielę się przepisem na prze-fantastyczne, zdrowe smoothie z awokado, banana i migdałów. Soków kupnych nie pijam w ogóle. Do niedawna za to zdarzało mi się kupować w sklepie smoothie. Według etykietki zero sztucznych dodatków. Tylko owoce. Myślę sobie – samo zdrowie! Do czasu, aż z nudów któregoś razu nie przeczytałam tej etykietki uważniej. 50 g cukru w małej butelce! Kolejne smoothie – to samo! Zdecydowanie przerzucam się na smoothie domowe! Jego zrobienie zajmuje dosłownie chwilę, dobieram składniki na jakie tylko mam ochotę i mam 100% pewności co siedzi w środku!

Dlaczego warto pić domowe zdrowe smoothie?

W koktajlu, który dziś mam dla Was siedzi istna bomba witaminowa, zdrowotna i energetyczna! Awokado zalicza się do tzw. superfood, głównie za to, jak dobrze wpływa na mózg. Nie zapominajcie też, że awokado uważane jest za silny afrodyzjak! Do tego delikatny posmak migdałowy i mam pełnię szczęścia. Koktajl jest rewelacyjnie kremowy i sycący. Mi spokojnie zastąpił śniadanie.

Pomysł na dodatek migdałów do koktajlu wzięłam z poradnika z przepisami na koktajle warzywne z blendera od Braun. Rzeczywiście migdały nadają bardzo ciekawą konsystencję. Spróbujcie koniecznie!

 

Koktajl z awokado, banana i migdałów

  • dojrzałe awokado
  • duży banan
  • garść migdałów
  • 200 ml mleka kokosowego (można zastąpić krowim)
  • ósemka cytryny

Awokado obrać, przekroić na pół i usunąć z środka pestkę. Banana obrać. Oba owoce włożyć do wysokiego naczynia o pionowych ściankach. Dodać migdały i sok wyciśnięty z cytryny. Zblendować na gładkie smoothie. Dodawać stopniowo mleko, aż do uzyskania ulubionej konsystencji.

 

Zapraszam też do testowania pozostałych Wysmakowanych koktajli.

 

blender braun multiquick 9
Na zdjęciu blender do smoothie Braun

smoothie awokado bananZdrowe smoothie z awokado, banana i migdałówSmoothie z awokado, banana i migdałów

Polub Wysmakowane na facebooku. Będziesz na bieżąco z Wysmakowanymi wpisami, a mi będzie bardzo miło 🙂

 

 

Oceń ten przepis
recipe image
Recipe Name
Koktajl z awokado, banana i migdałów
Published On
Average Rating
51star1star1star1star1star Based on 12 Review(s)