Nietuzinkowe pomysły na dynię, które zaskoczą gości jesiennej imprezy

pomysły na dynię

WPIS PROMOCYJNY REKLAMODAWCY   Dynia to niekwestionowana królowa jesieni, która zachwyca nie tylko swoim smakiem, ale również wszechstronnością zastosowań. Jeśli planujesz jesienną imprezę i chcesz zaskoczyć swoich gości oryginalnymi daniami, postaw na nietuzinkowe pomysły z nią w roli głównej. Oto kilka inspiracji, które sprawią, że twoje przyjęcie będzie niezapomniane. Co można zrobić z dyni? Co […]

Moja historia – STRES Objawy i jak udało mi się go pokonać

stres objawy nieoczywiste

Praca, obowiazki domowe, wychowanie dzieci, spory z partnerem, codzienny pospiech i ped ku realizaci marzen – to wszystko moze przytłaczac i odbijac sie na Twoim zdrowiu psychicznym i fizycznym… STRES Objawy czasem nie są tak oczywiste jak bezsenność i ból głowy. Czasem są zupełnie nieoczywiste… Ja też tak miałam. I będzie to bardzo osobista historia… […]

Jak zadbać o zdrowie dziecka w sezonie przeziębień? Antybiotykoterapia i suplementacja

adobestock 571274321 scaled

ARTYKUŁ ZEWNĘTRZNY Sezon jesienno-zimowy to czas, kiedy układ odpornościowy dzieci jest szczególnie narażony na różnego rodzaju infekcje. Jednym z głównych problemów w okresie przeziębień jest to, jak prawidłowo wspierać zdrowie dziecka, a także jak podejść do kwestii antybiotykoterapii, jeśli lekarz zdecyduje się na jej zastosowanie. Po antybiotykach ważnym elementem odbudowy zdrowia są probiotyki, które mogą […]

Szwajcaria kamperem – wszystko co musisz wiedzieć przed wyprawą

lucerna jedzenie szwajcarkie

17 dni w sercu Alp: podróż kamperem po Szwajcarii Czy kiedykolwiek marzyliście o całkowitej wolności, gdzie każdy dzień przynosi nowe widoki, a Wasz dom na kołach jest zawsze blisko? W te wakacje postanowiliśmy spełnić to marzenie i wyruszyliśmy na 17-dniową podróż kamperem po bajkowej Szwajcarii. Ja, mój mąż i nasza trójka dzieci odkrywaliśmy majestatyczne szczyty, […]

Dlaczego tran jest wciąż cenionym źródłem kwasów omega?

glowne trany

WPIS PROMOCYJNY REKLAMODAWCY Tran jest nam doskonale znany od pokoleń jako wsparcie odporności w okresie jesienno-zimowym. Już nasze babcie bardzo chętnie podawały nam go na łyżeczce – wszystko z troską o nasze zdrowie. Lata mijają, a tran wciąż jest jednym z najbardziej wartościowych suplementów diety – w dużej mierze wynika to z wysokiej zawartości nienasyconych […]

Jak wybrać i pracować z masą cukrową, aby osiągnąć najlepsze rezultaty?

8DFF99A9 4C1C 445B BEAC DAAE52F67A60 1 105 c

WPIS PROMOCYJNY REKLAMODAWCY Z pewnością kojarzysz spektakularne dekoracje tortów, które tworzą mistrzowie cukiernictwa. Ich wypieki i dzieła dosłownie zapierają dech w piersiach. Czy wiesz, co jest ich sekretem? Masa cukrowa – elastyczna, łatwa w użyciu, a jednocześnie wytrzymała. Dowiedz się, jak wybrać i pracować z tym materiałem, aby Twoje cukiernicze słodkości przyciągały wzrok każdego łasucha! […]

Wyciskarki wolnoobrotowe, które pokochasz

Wyciskarki wolnoobrotowe, które pokochasz

WPIS PROMOCYJNY REKLAMODAWCY Wyciskarka wolnoobrotowa pozwala na przygotowanie pysznych i odżywczych soków, które staną się ważnym uzupełnieniem i urozmaiceniem codziennej diety. Samodzielnie przygotowywane napoje owocowe i warzywne są jednym z najlepszych źródeł witamin, minerałów i innych składników odżywczych. Dowiedz się, na co zwrócić uwagę w czasie zakupu wyciskarki wolnoobrotowej. Na jakie parametry techniczne warto zwrócić […]

Jak przygotować idealny stek na grillu? Przepisy i wskazówki

Jak przygotować idealny stek na grillu?

WPIS PROMOCYJNY REKLAMODAWCY   Grillowany stek to jedno z głównych dań serwowanych w eleganckich restauracjach. Można go jednak przyrządzić w domowych, a właściwie ogrodowych warunkach. Choć wydaje się to skomplikowane, w rzeczywistości przygotowanie idealnego steka nie jest szczególnie trudne. Jak grillować mięso? Poniżej kilka wskazówek.   Mięso wysokiej jakości – klucz do sukcesu Jak sprawić, by […]

Jak uzupełniać białko w diecie wegetariańskiej?

Jak uzupełniać białko w diecie wegetariańskiej?

WPIS PROMOCYJNY REKLAMODAWCY Dieta wegetariańska, charakteryzująca się wyłączeniem z jadłospisu mięsa, cieszy się rosnącą popularnością na całym świecie. Wprowadzenie tego typu diety wiąże się z wieloma korzyściami zdrowotnymi, takimi jak niższe ryzyko chorób serca, nadciśnienia, cukrzycy typu 2, a także pewnych rodzajów nowotworów. Pomimo tych zalet, wiele osób zastanawia się, jak uzupełniać białko w diecie […]

Jaka kawa do ekspresu będzie najlepszym wyborem?

Jaka kawa do ekspresu będzie najlepszym wyborem?

WPIS PROMOCYJNY REKLAMODAWCY Dla wielu z nas poranna kawa to więcej niż tylko napój — to rytuał, który pobudza zmysły i przygotowuje do dnia. Wybór odpowiednich ziaren do ekspresu odgrywa kluczową rolę w uzyskaniu perfekcyjnego kubka kawy. Jakie kwestie należy wziąć pod uwagę przy wyborze kawy do ekspresu, by zapewnić sobie niezapomniane doznania smakowe i […]

Pomysły na przekąski wegetariańskie na Sylwestra

Przekąski wegetariańskie na sylwestra

 REKLAMA/ wpis reklamodawcy Koniec roku upływa w wielu domach pod znakiem przygotowań nie tylko do świąt Bożego Narodzenia, ale i do Sylwestra. Warto zatem poznać ciekawe pomysły na przekąski wegetariańskie. Okazuje się bowiem, że zamienniki mięsa wyróżniają się nie tylko smakiem, ale i uniwersalnością. Dzięki nim można bowiem stworzyć wiele interesujących potraw. Nuggetsy Roślinne w […]

Moja pierwsza książka „Szybkie słodkości” od 3 minut

szybkie słodkości szybkie proste przepisy książka ciasteczka ciasta

PRZYGOTUJ COŚ PYSZNEGO NAWET W KILKA MINUT – PRZEPISY Z KSIĄŻKI TO GWARANCJA SUKCESU!  AUTOREKLAMA Z olbrzymią dumą, wzruszeniem i jeszcze drżącymi rękami przedstawiam Wam moje dzieło! 🥹🥹 Moja pierwsza drukowana książka, wydana z wydawnictwem Pascal. Efekt miesięcy ciężkiej pracy i wielu nieprzespanych nocy, już teraz do kupienia w przedsprzedaży i to w EMPIKU! 🤩 […]

Ristretto, czyli „mini espresso”. Co to za rodzaj kawy i jak go przyrządzić?

Ristretto, czyli "mini espresso". Co to za rodzaj kawy i jak go przyrządzić?

 REKLAMA/ wpis reklamodawcy Kawa ristretto często określana jest mianem „mini espresso”. Warto jednak zauważyć, że jest to dość popularny i szczególny rodzaj kawy, uwielbiany przez miłośników i smakoszy tego napoju. Pijąc ristretto, można wychwycić dosłownie wszystkie nuty smakowe oraz poczuć wyjątkowy aromat. Czym więc jest ten rodzaj kawy i w jaki sposób można go przyrządzić? […]

Prowadzę warsztat fotografii i filmów kulinarnych „Wystarczy Smartfon”

warsztat wystarczy smartfone szkolenie stacjonarne fotografia kulinarna

 AUTOREKLAMA Twój feed w kanałach social media pozostawia wiele do życzenia? Spędzasz długie godziny na robieniu zdjęć i kręceniu rolek, a efekty i tak nie są dla Ciebie zadowalające? A może chcesz napisać własne eBooki z przepisami, ale boisz się, że Twoje zdjęcia są nie dość dobre? Robisz zdjęcia i filmy kulinarne i wciąż nie […]

Dieta pudełkowa – Czy warto się na nią zdecydować?

Dieta pudełkowa - Czy warto się na nią zdecydować?

REKLAMA – WPIS REKLAMODAWCY Coraz więcej osób docenia zalety diety pudełkowej i decyduje się z ją zamawiać. Dieta pudełkowa, inaczej nazywana dietą cateringową, jest wybierana przede wszystkim przez osoby, które nie mają czasu gotować tudzież po prostu nie lubią tego robić. Jednak z diety pudełkowej korzystają także osoby, które chciałyby jeść zbilansowane posiłki, a nie […]

Różnorodne metody naturalnego leczenia dolegliwości u dzieci

Różnorodne metody naturalnego leczenia dolegliwości u dzieci

 WPIS PROMOCYJNY REKLAMODAWCY Dolegliwości chorobowe u dzieci mogą być leczone na wiele sposobów – również naturalnie.  Ziołolecznictwo, akupresura, akupunktura czy homeopatia mają najmłodszym sporo do zaoferowania. Ziołolecznictwo Ziołolecznictwo (fitoterapia) to – najogólniej tłumacząc – leczenie ziołami, które działają wszechstronnie: wzmacniają układ odpornościowy, pobudzają naturalne mechanizmy obronne do walki z patogenami, pomagają zwalczać bakterie i wirusy. […]