- Potrzebny czas: 5 minut + pieczenie
- Porcja: tortownica 16 cm
- Poziom trudności: Łatwy
FIT BROWNIE Z 3 SKŁADNIKÓW BEZGLUTENOWE, BEZ CUKRU I NABIAŁU
Totalny HIT IG i Tik Toka ! Wiedziałam że muszę je zrobić i serio – Tobie też polecam bardzo! Zrób koniecznie! Zdrowe, mega proste, intensywnie czekoladowe BROWNIE!
3️⃣ tylko 3 składniki
❌ bez dodatku cukru (cała słodycz z bananów!)
❌ bez mąki!
❌ bez jajek!
❌ nie potrzebujesz nawet miksera! Widelec, łyżka, miska, piekarnika i do dzieła!
Zobacz koniecznie na filmie jak zrobić brownie. Daj kciuka w górę jeśli Ci się podoba i zaobserwuj mój nowopowstały kanał na YT żeby być na bieżąco ze wszystkimi video przepisami.
Zapraszam Cię też serdecznie na mój profil na Instagramie. W tym poście również znajdziesz film z szykowania ciasta -> Instagram Wysmakowane. Polub profil, zostań na dłużej i bądź na bieżąco z Wysmakowanymi postami.
FIT BROWNIE Z 3 SKŁADNIKÓW BEZGLUTENOWE, BEZ CUKRU I NABIAŁU
- 4 dojrzałe banany
- 150 g masła crunchy orzechowego
- 20 g kakao gorzkiego
- OPCJONALNE DODATKI
- posiekane bakalie do środka
- cukier puder do oprószenia
FIT BROWNIE Z 3 SKŁADNIKÓW BEZGLUTENOWE, BEZ CUKRU I NABIAŁU
Banany obierz i rozgnieć widelcem. Dodaj kakao i masło orzechowe. Wymieszaj. Przełóż do formy (moja o średnicy 16 cm). Piecz 20 min w piekarniku nagrzanym do 180 stopni C (bez termoobiegu). Już! Gotowe 🙂
Jeśli chcesz być na bieżąco z wysmakowanymi przepisami to zapraszam Cię serdecznie do zaobserwowania mnie na Facebook i/ lub na Instagramie. Będzie mi bardzo miło Cię ugościć.
Spodobał Ci się przepis? Sprawdź też koniecznie:
Jedna odpowiedź
Zrobiłam na urodziny swojemu partnerowi. Bałam się trochę, co wyjdzie z tych 3 składników, ale wyszło dobre! 😀 Smakowało solenizantowi i gościom 🙂