Koktajl z jarmużu, kiwi, jabłka i banana

przepis

Zielono mi! Koktajl z jarmużu, kiwi, jabłka i banana plus podkręcenie smaku cytryną! Przepyszny! Nawet moje (anty-warzywne) dzieci wchłonęły po kubku i to z pomasowaniem brzuszka i ochoczym „jeszcze mama”. Jarmużu niemalże nie czuć mimo, że wpakowałam go tam całą masę. Majsztersztyk! Z pewnością będę wracać nie raz do tego zestawienia. Zwłaszcza, że teraz mam sprzęt dzięki, któremu sok wyciska się niemalże sam! Wolnoobrotowa wyciskarka Hurom One Stop to prawdziwa rewolucja w moim życiu. Nie dość, że cieszy oko swoim pięknym, eleganckim wyglądem to jakość i wydajność absolutnie mnie, póki co, zachwyca. Składniki samoistnie, automatycznie przesuwają się do misy! Wrzucam warzywa i owoce i mogę zająć się szykowaniem śniadania, a sok sam leje się prosto do dzbanka. No rewelacja. Coś czuję, że teraz soki staną się nieodłącznym elementem naszych posiłków, zwłaszcza, że nadchodzi lato z całym bogactwem i różnorodnością owoców i warzyw. Polecam! Wyciskarki Hurom do kupienia np. tutaj.

Koktajl z jarmużu, kiwi, jabłka i banana

  • 3 duże garście jarmużu (ok 150 g)
  • 2 banany
  • 2 kiwi
  • 2 niewielkie jabłka
  • ćwiartka cytryny
  • ok 120 ml przegotowanej wody lub kilka kostek lodu – opcjonalnie

Jarmuż opłukać pod chłodną wodą. Banany i kiwi obrać. Jabłko umyć i przekroić na ćwiartki i usunąć gniazdo nasienne. Jarmuż oraz owoce wsadzić do pojemnika wyciskarki, Włączyć i poczekać chwilę aż dzbanek wypełni się sokiem. Rozrzedzić wodą lub dodać kilka kostek lodu. Wymieszać. Warto (choć nie trzeba) schłodzić w lodówce przed podaniem.

Koktajl z jarmużu, kiwi, jabłka i bananakoktajl z wyciskarki banan kiwi jarmużwyciskarka hurom koktajl

Polub Wysmakowane na facebooku. Będziesz na bieżąco z Wysmakowanymi wpisami, a mi będzie bardzo miło 🙂

 

Print Friendly, PDF & Email

Powiązane wpisy

Oceń ten przepis
recipe image
Przepis
Koktajl z jarmużu, kiwi, jabłka i banana
Data
Ocena
51star1star1star1star1star na podstawie 13 ocen(y)

Skomentuj


The maximum upload file size: 512 MB.
You can upload: image, audio, video, document, spreadsheet, interactive, other.

36 komentarzy

  • patrycja 26 kwietnia 2018 o 06:34 Odpowiedz

    Wczoraj kupiłam jarmuż….co prawda nie mam kiwi, ale może uda się zrobić dobry koktail z pozostałych składników:) Swietne zdjecia:)

  • Aneta 22 kwietnia 2018 o 13:01 Odpowiedz

    Samo zdrowie, a do tego wygląda apetycznie 🙂 Bardzo lubię wszelkiego rodzaju koktajle 🙂

    • Wysmakowane 22 kwietnia 2018 o 15:00 Odpowiedz

      Oj tak! Bomba witaminowa!

  • Fancy 22 kwietnia 2018 o 12:47 Odpowiedz

    Uwielbiam takie koktajle 🙂 Dzisiaj rano piłam podobny, ale z truskawkami zamiast jabłek. Piękne zdjęcia!

    • Wysmakowane 22 kwietnia 2018 o 15:01 Odpowiedz

      Truskawki z jarmużem? Brzmi dobrze!

  • Relewantna 22 kwietnia 2018 o 12:04 Odpowiedz

    Wygląda bajecznie – akurat pod kolor trawy.

    • Wysmakowane 22 kwietnia 2018 o 15:01 Odpowiedz

      😄 Oj tak! Idealny na piknik!

  • Justa 19 kwietnia 2018 o 20:01 Odpowiedz

    Ostatnio pokochałam takie koktajle 😉

  • Agata 19 kwietnia 2018 o 19:47 Odpowiedz

    Wszelkiej maści smoothie uwielbiam! Nawet z rozsądku ze szpinakiem wypiję 😉 Chciałam zainwestować w nutribullet, albo coś w tym stylu. Najbardziej mi się jednak marzy maszyna profesjonalna, do której nie trzeba nawet obierać, czy kroić, a wystarczy umyć warzywa i owoce, ale to już wyższa cena niestety. Jak z czyszczeniem tej Twojej maszyny?

    • Wysmakowane 19 kwietnia 2018 o 20:54 Odpowiedz

      Dla mnie największy plus Hurom to że nie trzeba nad tym sokiem stać i upychać warzyw do środka tylko samo się mieli i to naprawdę bardzo efektywnie. Czyszczenie OK. Jest wprawdzie sporo elementów do umycia, ale bardzo łatwo i bezproblemowo się czyści. Zwłaszcza jeśli zrobi się to od razu 😉

    • Karolina 24 kwietnia 2018 o 15:00 Odpowiedz

      Ja mam nutribuleta i naprawdę daje rade! Wszystko się szybko miksuje i jest nawet taki z funkcją podgrzewania! Do zup kremów jak znalazł, ale jak ktoś lubi tylko koktajle, to pewnie te słabsze wersje wystarczą.

  • Matt 19 kwietnia 2018 o 16:48 Odpowiedz

    Jeśli ten koktajl tak dobrze smakuje jak wygląda to kupuję ten przepis w całości i przy pierwszej lepszej okazji wypróbuję. Lubię testować fajne koktajle, a ten zapowiada się mega dobrze. 🙂

    • Wysmakowane 19 kwietnia 2018 o 19:24 Odpowiedz

      Jakby nie patrzeć kucharz ze mnie lepszy niż fotograf, więc jest duża szansa, że smakuje lepiej niż wygląda 😉

  • OpowiadAnke 19 kwietnia 2018 o 12:10 Odpowiedz

    ale mi narobiłaś smaka! a jarmuż kocham całym sercem <3

  • Beata z Newenglandblog 19 kwietnia 2018 o 10:41 Odpowiedz

    Zastanawiałam się do czego mogę wykorzystać jarmuż. To już wiem. Wygląda smakowicie.

  • Angelika 19 kwietnia 2018 o 09:04 Odpowiedz

    Mniam! Wygląda smacznie ^_^

    • Wysmakowane 19 kwietnia 2018 o 09:05 Odpowiedz

      dziękuję 🙂

  • Marlena 19 kwietnia 2018 o 08:40 Odpowiedz

    Jakiś czas temu robiłam podobny. Ale nie mogłam trafić z ilością składników. Jak nie za cierpki to gorzki i tak w kółko. Może zrobię z tego przepisu i zobaczę.
    Dzięki i pozdrawiam

    • Wysmakowane 19 kwietnia 2018 o 08:41 Odpowiedz

      Koktajl absolutnie nie wychodzi cierpki czy gorzki. Raczej słodki, ale też nie za bardzo. Jak dla mnie idealnie wyważone proporcje.

  • Justyna 19 kwietnia 2018 o 08:08 Odpowiedz

    Uwielbiam koktajle, szczególnie te zielone!

  • Anna Lena ze Zjem Cie 18 kwietnia 2018 o 20:31 Odpowiedz

    Znam i bardzo lubie. Czesto wymiennie stosuje szpinak zamiast jarmuzu 😉

    • Wysmakowane 18 kwietnia 2018 o 20:33 Odpowiedz

      Jak najbardziej to też bardzo trafiona kombinacja.

  • krystynabozenna 18 kwietnia 2018 o 20:26 Odpowiedz

    Jakoś nie lubię jarmużu, ciągle nie mogę się do niego przekonać, może w tym zestawieniu jest smaczny, muszę wypróbować 😉

    • Wysmakowane 18 kwietnia 2018 o 20:34 Odpowiedz

      jeśli to Cię przekona to moje dziecko nie tknęłoby jarmużu kijem, a koktajl wsuwała aż się uszy trzęsły 😉

  • Joanna 18 kwietnia 2018 o 17:17 Odpowiedz

    Wyglada pysznie

  • marta 18 kwietnia 2018 o 17:08 Odpowiedz

    Oj, chyba już dzisiaj spróbuje! Dziękuje!! 🙂

  • Warsztat Podróży 18 kwietnia 2018 o 14:04 Odpowiedz

    Mega dawka witamin !

  • Ania K. 18 kwietnia 2018 o 11:41 Odpowiedz

    Kasiu myślisz że pasowałby tu jeszcze imbir? Bardzo lubię jego dodatek w koktajlach

    • Wysmakowane 18 kwietnia 2018 o 11:43 Odpowiedz

      Jasne! Potraktuj przepis jak inspirację. To Tobie ma smakować 🙂

  • Monika -blogMama.pl 18 kwietnia 2018 o 11:17 Odpowiedz

    Pyszny jest ten koktajl, ja już taki piłam, więc polecam!;-)

    • Wysmakowane 18 kwietnia 2018 o 11:44 Odpowiedz

      Super. Cieszę się, że smakował 🙂

  • Pamela 18 kwietnia 2018 o 11:00 Odpowiedz

    Pyyyszności <3

  • Olga 18 kwietnia 2018 o 10:50 Odpowiedz

    Już wiem, co dziś zrobię na podwieczorek!

    • Wysmakowane 18 kwietnia 2018 o 11:45 Odpowiedz

      Super! Koktajl na podwieczorek jak najbardziej 🙂

  • Kinga Zamora 18 kwietnia 2018 o 09:35 Odpowiedz

    Cudowny koktajl! Już mam ochotę! Bardzo się zastanawiam nad wyciskarką Hurom. Niby droga ale chyba jakościowo super?

    • Wysmakowane 18 kwietnia 2018 o 09:38 Odpowiedz

      Testuję wyciskarkę namiętnie od kilku dni na różnych owocach i warzywach i póki co sprawdza mi się rzeczywiście świetnie. A koktajl polecam! Przepyszne zestawienie 🙂

MENU