Przepisy

Więcej

Wydrukuj

Dlaczego warto wybierać lokalne produkty ekologiczne?

0,0
Rated 0 out of 5
0 na 5 gwiazdek (oparte na 0 ocenach)
Share on facebook
Share on twitter
Share on linkedin
Share on pinterest
Share on telegram
Share on whatsapp
Share on email

WPIS PROMOCYJNY REKLAMODAWCY

Co raz więcej ludzi stara się wybierać produkty ekologiczne, ale niewiele z nich wie, co oznacza certyfikat Eco, umieszczany na etykietach takich produktów. Spożywanie żywności organicznej jest bardzo ważne oraz ma duży wpływ na zdrowie człowieka. Wybór produktów ekologicznych nie powinien być jedynie trendem, ale długotrwałą zmianą w życiu.

Czym właściwie jest żywność ekologiczna?

W popularnych sklepach spożywczych często spotyka się działy ze zdrową żywnością. Niestety, nie powinno się kierować tym oznaczeniem, ponieważ jest to jedynie oznaczenie sklepowe, umieszczane przez sklep w celach marketingowych. Aby żywność mogła zostać uznana za ekologiczną, musi posiadać certyfikat jakości. Certyfikat potwierdza, że dany produkt pochodzi z organicznego gospodarstwa, w którym do dbania o środowisko, glebę i zwierzęta podchodzi się z należytą starannością. Gospodarstwa rolne uprawnione do korzystania z certyfikatu jakości objęte są rygorystycznymi wytycznymi oraz kontrolami. Produkowane tam produkty są pozbawione hormonów, emulgatorów, barwników czy antybiotyków. 

Dlaczego warto sięgać po żywność ekologiczną?

Produkty ekologiczne cechuje szereg zalet, które przemawiają za ich codziennym wyborem. Mogą mieć zupełnie inne zawartości składników odżywczych i witamin. Żywność ekologiczna cechuje się wyższą zawartością witaminy C, przy jednocześnie niższej zawartości azotynów. Jest to ważne dla profilaktyki antynowotworowej. Ponadto, produkty ekologiczne są aktywne antyoksydacyjnie. Azotany nie są szkodliwe dla ludzi, ale są podatne na redukcje do azotynów. Te natomiast powodują blokowanie hemoglobiny (zmniejszając transport tlenu do komórek), co jest niekorzystnym działaniem dla organizmu.

Dodatkową zaletą żywności ekologicznej jest wolniejszy rozkład produktów, dzięki czemu jedzenie może być dłużej przechowywane. Warzywa i owoce z upraw ekologicznych mają mniejszą zawartość wody, co skutkuje wyższym stężeniem substancji odżywczych oraz lepszą teksturą.

Wspieranie lokalnego rolnictwa

Duże ogrodnictwa rolne nieprzerwanie dążą do zajęcia całego rynku. Skutkiem tego jest utrata pracy przez mniejszych, mniej zmechanizowanych rolników. Powoduje to coraz większe uzależnienie do globalnych producentów, którzy mogą samodzielnie narzucać ceny, kryteria jakości oraz warunki pracy przy produkcji żywności. Kupowanie jedzenia na lokalnych rynkach lub bezpośrednio od rolników jest formą wsparcia dla ciężkiej pracy tych ludzi. Ponadto, dzięki temu powstają nowe miejsca pracy dla lokalnych mieszkańców. 

Ochrona środowiska

Jednym z pojęć związanych z dystrybucją żywności, są żywnościo-kilometry. Pojęcie to określa, jaką odległość musi przebyć produkt, aż zostanie skonsumowany. Transport produktów spożywczych odbywa się na światową skalę, niektóre owoce i warzywa przebywają do końcowego klienta nawet pół świata. Tak długi transport trwa nawet kilka tygodni, co wiąże się z istotnym śladem węglowym. Mniejsza ilość żywnościo-kilometrów to lepsza świeżość oraz mniej środków konserwujących. Ponadto sprawdzenie skąd pochodzi dany produkt oraz jak został wyprodukowany, jest znacznie łatwiejsze. Według badań kupowanie żywności od lokalnych producentów może obniżyć ślad węglowy o nawet 4-5%.

WPIS REKLAMOWY REKLAMODAWCY

Dlaczego warto wybierać lokalne produkty ekologiczne?
Zdjęcie reklamodawcy
przepis na szybkie ciasto
KLIKNIJ I SPRAWDŹ 40 NAJLEPSZYCH PRZEPISÓW NA CIASTA NAWET W KILKA MINUT - PRZEPISY NIEDOSTĘPNE NA BLOGU!
Blog kulinarny Katarzyna Gintrowska

Cześć! Jestem Kasia...

...gotuję, piekę ifotogafuję z pasją

W kuchni mogę przesiadywać godzinami gotując, piekąc i testując nowe pomysły. Uwieczniam na zdjęciach dania, tak byście poczuli ich smak i zapach. Zapraszam. Zostańcie i rozgośćcie się na dłużej.

SPRAWDŹ KONIECZNIE:

Instagram

Najnowsze przepisy

Mikser kulinarny

Średnia ocen

0,0
Rated 0 out of 5
0 na 5 gwiazdek (oparte na 0 ocenach)

Udostępnij

Share on facebook
Share on twitter
Share on linkedin
Share on pinterest
Share on whatsapp
Share on skype
Share on pocket
Share on tumblr
Share on vk
Share on reddit
Share on stumbleupon
Share on xing
Share on digg
Share on odnoklassniki

Komentarze

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Maksymalny rozmiar pliku: 2 MB. Możesz załączyć do komentarza: zdjęcie. Drop files here

Reklamy

Najnowsze przepisy

Na blogu w przepisach zazwyczaj ilości podane są wagowo (w gramach). Jeśli jednak komuś wygodniej jest odmierzać składniki łyżką czy szklanką, poniżej podaję orientacyjne ilości, które należy przyjąć. 

MIarki

  • 1 szklanka o pojemności 250 ml
  • 1 łyżka o pojemności 15 ml
  • 1 łyżeczka o pojemności 5 ml

Woda / Mleko

  • 1 szklanka = 250g, 1 łyżka = 15g, 1 łyżeczka = 5g

MĄKA PSZENNA / MĄKA ZIEMNIACZANA / CUKIER PUDER

  • 1 szklanka = 160g, 1 łyżka = 10g, 1 łyżeczka = 3g

MĄKA KRUPCZATKA

  • 1 szklanka = 210g, 1 łyżka = 10g, 1 łyżeczka = 3g

CUKIER

  • 1 szklanka = 220g, 1 łyżka = 13g, 1 łyżeczka = 5g

ŚMIETANA 30%

  • 1 szklanka = 260g, 1 łyżka = 16g, 1 łyżeczka = 5g

OLEJ

  • 1 szklanka = 230g, 1 łyżka = 14g, 1 łyżeczka = 5g

MIÓD

  • 1 szklanka = 360g, 1 łyżka = 22g, łyżeczka = 7g
To ważne zwłaszcza przy wypiekach, gdzie czasem naprawdę liczy się precyzja i często nie możemy zdać się na własny smak jak przy gotowaniu posiłków.

KAKAO

  • 1 szklanka = 70g, 1 łyżka = 5g

MLEKO W PROSZKU

  • 1 szklanka = 70g, 1 łyżka = 5g

ORZECHY ZMIELONE

  • 1 szklanka = 130g, 1 łyżka = 8g, 1 łyżeczka = 3g

WIÓRKI KOKOSOWE / MIGDAŁY ZMIELONE / PŁATKI OWSIANE

  • 1 szklanka = 110g, 1 łyżka = 9g, 1 łyżeczka = 2g

MAK

  • 1 szklanka = 160g, 1 łyżka = 10g, 1 łyżeczka = 3g

żelatyna

  • 1 łyżeczka = 3g

DROŻDŻE SUSZONE

(drożdże świeże zawsze dwa razy tyle co suszonych)

  • 1 łyżeczka = 4g
naleśniki dwukolorowe z kakao

Hej!

jak zauważyliście moja strona została zmieniona. :)

Wszystkie Wasze komentarze i oceny zostały przeniesione. Mam nadzieję, że nowy wygląd będzie dla Was bardziej przyjazny i szybciej znajdziecie przepis którego u mnie szukacie na blogu.

Zapisz się do Newslettera i bądź na bieżąco z najnowszymi przepisami